Многие девушки интересуются, как правильно ухаживать за ногтями на руках в домашних условиях. Ведь считается, что именно руки – визитная карточка женщины. Их внешний вид может многое сказать о хозяйке.

Также существует мнение, что как раз они и способны выдать ее возраст, если лицо выглядит моложе. Ногти – важная часть рук, а именно о них зачастую и забывают.

• Овальная
• Трапециевидная
• Квадратная
• Круглая

Самой частой формой является овальная . Она же считается самой красивой и почти не требует каких-либо подпиливаний – достаточно просто подпилить уголки. Эта форма ногтей придает рукам изящность, делает пальцы длиннее и тоньше. Длина таких ногтей неограничена.

Квадратным ногтям достаточно просто чуть-чуть подпилить углы, но получится тогда не «овал», а «квадрат», что тоже неплохой вариант. Они также визуально удлиняют пальцы, что выглядит весьма привлекательно. Но не очень желательна большая длина. Острые концы тоже не рекомендуются, так как делают вид рук грубым и некрасивым, особенно если пальцы полноватые или короткие.

Трапециевидные ногти требуют подхода несколько серьезнее. Их советуют подпиливать под «овал», иначе руки могут смотреться грубовато. Овальная же форма прекрасно подойдет любым рукам и придаст им аккуратности.

Круглые ногти хороши все в том же «овале», но их, в отличие от природной «трапеции», подпиливать проще. При этом не должно быть большой длины. Они хорошо смотрятся на коротких и длинных пальцах.

Прямоугольная форма , как и овальная, относительно универсальна и почти не имеет ограничений в длине. Подпиливать ее почти не нужно, разве что для аккуратного «прямоугольника», который подойдет любой форме рук и длине пальцев.

Стоит помнить , что длинным и тонким пальцам хорошо подойдет округленная или овальная форма ногтей любой длины, а вот обладательницам коротких или полных пальцев можно присмотреться к тем же фигурам, но длиной поменьше.

Также важно учитывать и то, что получающаяся форма ногтей должна быть удобной (то есть, исключены неудобства в ежедневных делах). А общий вид – органичным и красивым.

Как правильно подпиливать ногти

Во-первых, стоит помнить, что пилочку нужно держать строго в одном направлении. Нельзя пилить ею из одной стороны в другую, так как это приведет к расслаиванию ногтевой пластины. Лучше подпиливать ноготь как бы из-под него, но аккуратно и внимательно присматриваясь к форме.

Ногти и цвет

Цвет способен сильно повлиять на форму и длину ногтя. Например, при широких и длинных ногтях рекомендуются плотные темные тона, особенно в виде вертикальных полосок в середине ногтя. По бокам можно использовать светлые оттенки. Такой маникюр придаст и длины, и изящности.

Светлые и не очень яркие цвета хороши для коротких ногтей вне зависимости от их ширины и формы. Универсальными считаются бежевые и розоватые тона.

Однако стоит помнить , что долгое использование темных лаков вредно для ногтей, так как для их развития необходим солнечный свет – без него они тускнеют и приобретают желтоватый оттенок. Сами лаки стоит выбирать качественные, не стоит на них скупиться – дешевизна может плохо сыграть на здоровье ногтевых пластин.

Для снятия лакового покрытия нужны специальные жидкости, которые так и называются – жидкость для снятия лака. Но в их составе не должно быть ацетона, который пагубно сказывается на ногтях и коже вокруг них.

Как отрастить красивые ногти?

Питание

Во всех советах, касающихся каких-либо проблем с внешностью, можно прочитать о потребности в здоровом питании и витаминах. Ногтей это тоже касается. Минералы, витамины и необходимые микроэлементы способны благоприятно повлиять на их толщину, рост и вид. Блестящие, гладкие, ровные ногти невозможны без правильного питания.

Особенно полезны в таких целях витамины групп E и A, а также D. Необходим также кальций, который, однако, без витамина D не усваивается.

Питание прежде всего сказывается на таких неприятных признаках нездоровья, как белые пятнышки, полоски (горизонтальные и вертикальные), волны на ногтях, а также расслаивание пластины. Жесткие диеты без учета баланса веществ, проблемы с гормонами, частое нервные напряжение, проблемы с усваиванием микроэлементов – все это можно назвать возможными причинами этих неприятных внешних признаков.

Ванночки

Очень рекомендованы различные ванночки тем, у кого слоящиеся, хрупкие и слабые ногти. Можно использовать для этого масла: подсолнечное, оливковое, касторовое. Достаточно десяти-пятнадцати минут погружения ногтей в масло, чтобы оно подействовало на них. Хороши и различные эфирные масла, особенно лимон или апельсин. Кроме того, такие ногтевые «маски» полезны для кожи вокруг ногтей.

Соки смородины и клюквы насыщены витамином C, что может быть очень полезно для состояния ногтей. Они производят укрепляющий эффект. Альтернативой может стать столовый уксус, который еще и придает блеск.

Еще для ногтей хорошо подойдет морская соль, разведенная в теплой воде. Она насыщает их необходимыми микроэлементами и укрепляет. Время для ванночки с солью примерно такое же, как и для масляной. А регулярность таких процедур может составлять около одного-двух раз в неделю.

Перчатки

Для мытья посуды, влажной уборки, использовании сильных химических средств для очистки чего-либо лучше надевать перчатки, а перед этим смазывать руки витаминным кремом. Это хорошо влияет на кожу рук и ногти, а также защищает их от воздействия химии.

Отбеливание

Для этих целей прекрасно подойдет сок лимона. Его еще рекомендуют для отбеливания кожи от веснушек, но для ногтей он тоже хорош. Можно разрезать лимон на две части и погружать в мякоть кончики пальцев на несколько минут, а можно смачивать ватный диск его соком и просто смазывать ногти, если нет времени на более долгую процедуру.

В заключение можно сказать, что уход за ногтями должен быть регулярным. Но если все проблемы с их здоровьем устранены, то все эти процедуры со временем войдут в привычку, причем приятную.

Ухоженные ногти – одно из лучших украшений наших рук. Даже если у вас нет времени на посещение салона, хотя бы раз в неделю ногтям надо уделять должное внимание. Особенно если вы любите активный отдых в виде ударного труда на даче или выездов в близлежащий лес на пикник. Избавиться от въевшейся земли и возвратить ногтям ухоженный вид можно без особого труда.

• Перед тем приступить к маникюру, тщательно вымойте руки с мылом, удалив остатки лака кондиционером с витаминами.
• После удаления лака ногти укорачиваются, и им придается нужная форма. Если у вас широкая ладонь, то лучше всего будут смотреться ногти средней длины и квадратной формы. Оптимальный вариант для всех типов кисти - овальные ногти. Обрезав ногти, обязательно сгладьте острые царапающие края специальной пилкой. Двигайте ее легко, без нажима, только по направлению к середине, стараясь не стачивать гладкую поверхность ногтя. Подпиливать ногти следует в одном направлении - тогда они не будут расщепляться.
• Чтобы избавиться от въевшейся грязи, возьмите лимон, отрежьте от него краешек и погрузите ногти в мякоть. Оставляем сок на ногтях минуты на три. Смываем – и получаем идеально чистые ногти. Аналогичным способом можно решить проблему желтизны ногтей, часто встречающейся у курильщиков.
• Затем руки опускаются в горячий водный мыльный раствор, для того чтобы ногтевая кожица размокла и распарилась. Продолжительность ванночки зависит от структуры кожи. Некоторым женщинам нужно 15 минут, а у других кожа настолько нежная и податливая, что уже через 3-4 минуты можно обрабатывать руки.
• После того как кожа стала мягкой, в нее втирают питательный крем, а ногтевую кожицу вместе с ногтевым валиком сдвигают и удаляют с помощью маникюрных щипчиков. Чрезмерное удаление кожи в местах соприкосновения с ногтевым ложем недопустимо - ноготь от этого не увеличится, а вот ранка может воспалиться и стать причиной выпадения ногтя.
• Обработав кожу вокруг ногтя и осторожно удалив ножницами заусеницы, ногтевой валик обрабатывается ватной палочкой, смоченной 3 %-м раствором перекиси водорода и оливковым маслом.
• Теперь можно нанести на ногти лак и завершить процедуру, смазав руки питательным кремом. Если вы обладаете повышенной чувствительностью к лаку, или просто не хотите часто покрывать ногти лаком, блеск ногтей можно усилить, воспользовавшись лимонным соком или виноградным уксусом, или, отполировав ногти до блеска кусочком замши…

Чтобы ногти приобрели здоровый вид, включите в свой рацион побольше продуктов, содержащих витамин А (творог, молоко, печень, яйца, рыбу, орехи, морковь, шпинат, тыкву), а также почаще ешьте желе из сока ягод - клюквы, смородины и т. д.

Самым простым и доступным средством для избавления от слоистости ногтей являются ванночки с использованием морских или океанических солей. Растворите в стакане теплой воды столовую ложку соли и ежедневно держите в ней кончики пальцев 15 -20 минут. Хрупкие и ломкие ногти полезно баловать 1-2 раза в неделю ванночками из теплого растительного масла (в идеале – оливкового). Добавьте в него несколько капель витамина А (продается в аптеке), 3 капли йода и 5 капель лимонного сока.

Виды маникюра

Сегодня популярен европейский стиль , то есть ногтевая пластинка прямоугольной формы. Что же касается красок, то мода на цвет постоянно меняется. Летом чрезвычайно актуальным считается цвет спелых ягод. А на зиму предлагается перламутр самых разных оттенков: розовый, бежевый, стальной. Кстати, перламутровый лак рекомендуют наносить в два слоя, а любой другой, независимо от цвета - в три.

Очень моден также эффект фольги и художественная роспись : на одной ногтевой пластинке может быть несколько цветов. Те, кто предпочитают авангардный стиль, могут воспользоваться переводными картинками, которые наносятся на лак. Популярны нынче и стразы - маленькие блестящие камешки. Разумеется, на всех пальцах они будут смотреться вульгарно, но на одном - довольно оригинально и даже пикантно.

Один из самых элегантных способов украшения ногтей – французский маникюр . При выполнении классического французского маникюра на ногти наносят основу, дают ей подсохнуть и покрывают ногти лаком естественного цвета. Лучше всего использовать прозрачные лаки нежных оттенков. Когда этот лак высохнет, на кончик ногтя наносится белый лак, и затем покрывается белым лаком весь свободный край ногтя. Покрытие лучше начать с правого бокового края, проводя кисточкой к середине ногтя, а затем повторить то же самое с левой стороны. После высыхания этого слоя нанесите на весь ноготь слой розового лака одним или двумя слоями, и в заключение покройте ногти закрепителем.

Руки – эта часть тела, которая не должна быть обделена уходом. Ведь очень часто при знакомстве взгляд падает именно на них. И, естественно, одним из параметров красоты рук являются ногти. Они должны быть в идеальном состоянии у каждой уважающей себя женщины. Как же сделать свои ноготочки предметом гордости? Существует несколько простых секретов, доступных каждой.

Как правильно ухаживать за ногтями в домашних условиях

Для начала, ногти должны быть всегда чистыми. Не стоит применять острые предметы для процедуры очищения, так как это может повредить пластину ноготка. Используйте специальные очищающие средства.

Также не стоит забывать о кутикуле. Ни в коем случае не обрезайте её, так как она защищает от микробов. Лучше аккуратно отодвиньте кожицу лопаточкой.
Подстригать ногти необходимого регулярно, желательно после приёма ванны или душа, так как вода распарит ручки и облегчит процедуру. Нельзя забывать и о косметическом уходе.

Пользуйтесь различными кремами для рук и кутикулы, чтобы не допустить обезвоживания. Можно также делать различные ванночки. Например, двухминутная ванночка с оливковым маслом сделает ногти здоровыми, а с морской солью – укрепит их. Применяйте аргановое и кокосовое масла, они подарят коже шелковистость.

Ответственно нужно подходить к выбору пилочки. Лучше выбирать стеклянные или хрустальные, так как они не разрушают ноготь. Пилочка должна быть сугубо индивидуальным предметом и меняться каждые 2 месяца. Если ногти слоятся, то необходимо обрабатывать их в одном направлении, и со временем проблема исчезнет.

Обязательно следите, чтобы ногти были сухими. Высушивайте их полностью после различных водных процедур. Это предотвратит размножение бактерий и появления неприятных заболеваний, таких как грибок. Во время уборки нельзя забывать о перчатках. Агрессивные химические вещества в составе моющих средств могут нанести большой вред ногтям.

Приобретать жидкость для снятия лака также нужно грамотно. В ней не должно быть ацетона, так как эта составляющая средства делает ногти слабыми, ломкими и высушивает их. Поэтому применяйте средства с мягким воздействием на ногти и без добавления вредных веществ. Читайте, .
Не забывайте о массаже. Да, ногтям он тоже необходим! Массаж улучшает циркуляцию крови и делает их сильными. Это способствует ускорению роста и укреплению ногтей.

Конечно же, красота начинается изнутри, и ногти также не исключение. Поэтому необходимо соблюдать правильное питание. Для здоровья ногтей употребляйте больше мяса, яиц и зерновых, морепродуктов, молока и различных продуктов, содержащих желатин и йод. Это обогатит организм необходимыми витаминами и полезными веществами. Такой рацион обязательно положительно отразится на состоянии ногтей.

Да, конечно же, уход за ногтями в домашних условиях должен быть регулярным и войти в ритм жизни, как постоянная привычка. Но это не так сложно, как кажется. Следуйте этим простым правилам, и вскоре ноготки отблагодарят вас здоровьем, красотой и станут предметом всеобщей зависти и восторгов.

Если у вас никак не получается отрастить длинные ногти, то обратите внимание на такую услугу, как и в других города это можно сделать практически в каждом салоне.

Как ухаживать за ногтями при помощи масок и ванночек для укрепления и чтобы они быстро росли

Домашние маски и ванночки для ногтей

Из-за различных неблагоприятных факторов, таких как неправильное питание, нехватка витаминов, стрессы и т.д., ногтевые пластины теряют свои защитные свойства, что приводит к расслоению, ломкости и развитию заусениц. Помимо специальных косметических препаратов, с этими проблемами отлично справляются природные средства, с помощью которых можно делать различные домашние маски и укрепляющие ванночки для ногтей.

Маски для ногтей

Одним из лучших средств для укрепления ногтевых пластин считается оливковое масло . Чтобы за короткий срок привести свои ногти в порядок, нужно ежедневно смазывать их натуральным оливковым маслом и оставлять до полного высыхания. Если помимо ломкости ногтей вас также беспокоит частое образование заусениц, оливковым маслом следует смазывать и области вокруг ногтей. Для лучшего эффекта после этой процедуры можно надеть тканевые перчатки и оставить их на ночь.

Хорошим природным средством, укрепляющим ногти, а также избавляющим от желтого и белого налета, является обычный лимон . Чтобы сделать домашнюю лимонную маску, достаточно всего лишь разрезать плод напополам и погрузить ногти в его мякоть примерно на 10 минут. После процедуры на ногти следует нанести оливковое или любое другое укрепляющее масло. Кроме того, для профилактики ломкости ногтей перед тем, как делать маникюр, можно смазать их лимонным соком и подождать до полного высыхания.

В последнее время особой популярностью пользуется японский маникюр, который осуществляется с помощью натурального пчелиного воска. Подобную процедуру можно сделать либо в либо дома. Для этого достаточно растопить на пару или водяной бане немного пчелиного воска, а как только он станет мягким, добавить в него несколько капель оливкового масла и жидкого меда. Теплую смесь следует нанести кисточкой на ногтевые пластины и оставить примерно на полчаса. Если каждый вечер делать эту процедуру, уже через неделю ногти станут более крепкими и здоровыми.

Ванночки для ногтей

Даже самые ломкие ногти заметно укрепляются во время морского отдыха. Сделать у себя дома аналог морских процедур можно с помощью натуральной морской соли , которая содержит в себе все необходимые питательные вещества. Примерно в 250 миллилитрах теплой воды следует растворить 3 ложки морской соли без различных добавок и искусственных ароматизаторов. Для лучшего эффекта в ванночку следует добавить немного сока лимона или апельсина, а также любых эфирных масел. Такую ванночку рекомендуется повторять не менее трех раз в неделю.

Также хорошее действие на состояние ногтей оказывают ванночки из различных трав , например, чистотела или коры дуба. 2-3 ложки измельченной травы следует залить стаканом кипятка и настаивать в течение часа, после чего в эту смесь можно добавить немного морской соли или йода.

Вылечить слоящиеся и ломкие ногти можно с помощью теплой ванночки из оливкового масла, меда и яичного желтка. Растопив две ложки масла и меда на водяной бане, следует добавить в смесь взбитый яичный желток, и опустить туда ногти на 10 минут. Чтобы питательные вещества полностью впитались в ногтевые пластины, после процедуры желательно какое-то время не красить ногти.

Также отличным природным средством, укрепляющим ногти, является желатин . Чтобы сделать укрепляющую маску, нужно замочить в стакане теплой воды пол-ложки желатина и подержать в ней ногти на протяжении 15-20 минут, а затем нанести на них питательное масло. Процедуру желательно повторять 2-3 раза в неделю.

Уход за ногтями
1. Начинать следует с очищения. Многие женщины думают, что простого мытья рук с мылом в горячей воде достаточно, чтобы очистить ногтевые пластины и кожу вокруг них. В действительности это не так. Кожа вокруг ногтевых лунок грубее и суше, поэтому необходимо применить усилие, чтобы удалить слой отживших клеток. С этой целью 2-3 раза в неделю обязательно следует проводить глубокое тщательное очищение ногтей и кожи с помощью мягкой щеточки (можно использовать отдельную зубную щетку) и моющего средства (мягкого мыла или геля для душа).

2. После процедуры очищения наступает лучшее время для нанесения питательного масла или крема. Старинный, проверенный временем рецепт предписывает втирать в ногтевые пластины растительное масло с добавлением нескольких капелек лимонного сока. Такую композицию можно составить самим либо использовать уже готовое средство для ухода за ногтями и кутикулой, которое интенсивно пропитат ногтевую пластину, придаст ногтям гладкость, смягчит кутикулу и руки будут выглядеть ухоженными.

3. Поддержать ногти в здоровом состоянии помогут и укрепляющие ванночки .

Ванночка с солью
Наиболее эффективным средством в борьбе с ломкостью ногтей являются ванночки с морской или обычной йодированной солью. На пол литра воды необходимо 2-3 столовые ложки соли . Опустить кончики пальцев в этот раствор и держать в течение 20 минут. Затем руки высушить полотенцем и смазать их питательным кремом. Желательно применять каждый день. Уже после 5-7 дней будет заметен результат. Ногти будут меньше слоиться и станут более крепкими.

Ванночка из теплого растительного масла
Растительное масло (подсолнечное или оливковое) подогреть на водяной бане, вылить в небольшую емкость и подержать в нем 10-15 минут чисто вымытые кисти рук. При ломкости ногтей можно добавить три капли йодной настойки. После ванночки масло втереть в кожу и промокнуть бумажной салфеткой. Масло можно слить во флакон и повторно использовать. Делайте ежедневно ванночки из теплого растительного масла и спустя неделю кожа рук станет гладкой, а ногти восстановятся и окрепнут.

Ванночка с содой
Заварите 1 столовую ложку цветков ромашки в 2 стаканах воды, слегка остудите и растворите чайную ложку (без горки) столовой соды . Опустите кончики пальцев на 10-20 минут, ополосните руки теплой кипяченой водой. Эта ванночка поможет при заусенцах, воспалениях ногтевых лунок.

Ванночка с картофельным крахмалом
Эта ванночка особенна хороша в зимнее время, когда необходимо убрать красноту и шелушение рук. Для ее приготовления 1 ч.л. картофельного крахмала завариваем 1 стаканом горячей воды, долить до литра теплой воды. Опустить в эту смесь руки на 15 минут.

Лимонный сок
Чтобы ногти были чистыми и блестящими, 1-2 раза в недлелю (не чаще) в ногтевую пластинку и кожу вокруг нее следует регулярно втирать лимонный сок. Если делать чаще - ногти пересушиваются и на них могут образоваться трещины.

4. Маски для рук

Яи чно-медовая маска

Смесь из 1го сырого желтка, 1 ст.л. меда и 1 ч.л. овсяной муки нанести на руки, через 30 минут смыть холодной водой, затем нанести питательный крем.

Питательная маска из овсяных хлопьев

1,5 ст.л. смолотых (или овсяной муки), 1 ст.л. горячей воды, 1 ст.л. растительного масла, 1 ч.л. глицерина, 1 ч.л. свежевыжатого лимонного сока смешать до образования однородной массы и нанести на руки на 15 минут. Кожа послн этой маски становится как у младенца.

Парафиновые ванночки для рук

очень необычная процедура: кисти рук оборачиваются в полиэтилен и погружаются в ванночку с горячим парафином. Глубокое и мягкое прогревание улучшает кровообращение и обмен веществ, делая кожу рук необычайно мягкой и красивой.

Наперстки из пчелиного воска

Для этого необходимо растопить воск на водяной бане, затем погрузить в него ногти целиком. На пальцах появляться «наперстки» из воска. Их необходимо сохранить до утра.

5. Делаем маникюр

1.У Вас обязательно должны быть в наличии следующие инструменты:
- специальные ножнички, концы у которых закруглены, щипцы для обрезания кутикулы или же хорошие кусачки;
- пилочка для ногтей (лучше неметаллическая, металлические можно уже считать пережитком прошлого), пилочка должна быть двухсторонняя, с одной стороны мелкозернистая, с другой - крупнозернистая;
- пилочка или «кирпичик» для полировки ногтевой пластины;
- специальная деревянная палочка (один конец у нее заострен, другой выполнен в форме лопаточки).

2. Перед началом маникюра обработайте все инструменты спиртом.

3. Крупнозернистой стороной пилки придайте ногтям нужную форму, затем, мелкозернистой стороной подкорректируйте и зашлифуйте края. Важно: пилить нужно в одном направлении, чтобы в будущем ногти не расслаивались.

4.Отпалируйте ногти. Однако помните, что полировать ногтевую пластину рекомендуется не чаще чем раз в полгода.

5. Нанесите на кутикулу специальное средство для ее размягчения, если такого не имеется в наличии, просто подержите руки несколько минут в теплой воде. После этого аккуратно отодвиньте деревянной палочкой кожицу - кутикулу. Важно: современные технологии абсолютно отрицают обрезание кутикулы, поэтому лучше и вы этого не делайте, иначе с каждым разом она будет все грубее и грубее, а скорость роста значительно увеличиться. Щипцами или кусачками можно удалить лишь заусенцы, если они имеются.

6. Следующим этапом будет нанесение основы под лак. Не забывайте использовать ее, особенно в тех случаях, когда основной лак яркого или темного цвета.

7. Наконец, наносим основной лак. Если Вы выбрали светлый тон, необходимо будет покрыть ногти два, а то и три раза. При выборе же темного цвета, напротив, достаточно будет и одного.

8. В заключении, нанесите закрепляющее средство, которое одновременно может быть средством для быстрого высыхания лак (этот пункт, в принципе можно и опустить, но если хотите сделать все до конца «как в салоне» не пренебрегайте им.

Советы специалиста:

Если вы предпочитаете делать маникюр сами, не используйте металлические пилочки - они способствуют расслаиванию ногтей. Наименее травматичные пилочки - с абразивным материалом из кремния или алмазной крошки. Если во время маникюра травмировать ногтевую матрицу, то ноготь отрастает «волнами» или «буграми».

Планируя сделать маникюр самостоятельно, замените ацетоновый растворитель для снятия маникюрного лака на специальную жидкость на основе масел.

Делая маникюр, отполировать несовершенные ногтевые пластины (а заодно размягчить кутикулы для их последующего сдвигания или удаления) можно с помощью специального скраба на основе порошка абрикосовых косточек и миндального молочка.

Чтобы сделать маникюр «на пять с плюсом», имейте в виду: лечебные препараты с кальцием и протеинами шелка способны сделать ваши ногти крепче и здоровее. Если у вас есть прибор для наращивания ногтей, вы можете использовать его и для укрепления: например, использовать желеобразный кальций , который под воздействием ультрафиолета проникает в верхни е слои ногтя и делает их прочнее.

6. Выбираем правильный лак для ногтей

Даже если вы не используете цветные лаки, нанесение витаминизированной основы должно входить в регулярный маникюрный рацион. Основы под лаки часто насыщены витаминами (например, витаминами Е, группы В), которые так необходимы для роста и здоровья ногтей. Кроме того, основа обеспечит более равн омерное нанесение лака, его стойкость, а также защитит ногти от иссушения.

Тенденции цвета и формы ногтей в 2011 году

Выбрать подходящий лак для ногтей не менее трудно, чем, например, крем для лица. Если вы еще не знакомы с торговой маркой, то необходимо проверить консистенцию лака: он должен быть не слишком жидким. Заметно жидкие лаки, скорее всего, содержат множество ароматических растворителей, которые быстро испаряются с поверхности ногтя, захватывая влагу и иссушая ногти. Качественный лак должен быть достаточно густым . Однако лак сгущается при хранении, и густая консистенция может свидетельствовать об исходе срока годности. В этом случае протестируйте нанесение лака на ноготь или лист бумаги: свежее средство будет нанесено равномерно, в то время как залежавшийся продукт будет сложно распределить по поверхности. Помимо перечисленных особенностей следует отдавать предпочтение лакам с металлическими шариками внутри, так вы сможете периодически встряхивать и размешивать лак: средство будет служить дольше. Обычно женщины не придают особого значения составу лаков, считая, что все они одинаковы. В действительности это не так. Лаки, которые отвечают современным требованиям, не содержат большого количества ароматических растворителей, формальдегид, толуол. Перечисленные вещества в больших концентрациях не только высушивают ногти, но и воздействуют на нервную систему человека, могут вызвать головные боли. Использовать лаки для ногтей можно ежедневно, хотя специалисты рекомендуют давать ногтям отдых: например, применять лак пять дней, а в течение двух последующих уделить больше внимания массажу и укрепляющим ванночкам

Здоровые ногти - точка зрения вр ача-натуропата

Плохие ногти - это не досадное стечение обстоятельств, а признак каких-либо нарушений в организме. Как бы вы ни старались сделать маникюр безупречным, никакие косметические процедуры не помогут избавиться от такого, например, дефекта, как наросты на конце ногтя, пока не будет ликвидирована их первопричина - хроническая инфекция в органах дыхания.

Гармонизировать работу организма вообще и состояние ногтей в частности можно, следуя законам луны. Оптимальное время для того, чтобы сделать маникюр - пятница или день, когда луна находится в знаке Козерога.

Лучшее средство для домашнего ухода за ногтями - лимонное масло (3 капли эфирного масла лимона на чайную ложку любого косточкового масла). Оно не только осветляет ногтевую пластину, питает и увлажняет ее, но и активирует кровоснабжение у корня ногтя - это способствует его хорошему росту.

Перед тем, как сделать маникюр (как, впрочем, и являясь счастливой обладательницей идеального маникюра), полезно периодически делать массаж кончиков пальцев, разминая их или используя специальный игольчатый массажер. Это не только улучшает кровоснабжение в зоне ногтей, но и стимулирует защитные силы организма, так как на кончиках пальцев расположено множество активных точек, через которые проходят энергетические меридианы тела.

Диета для красивых ногтей

Сбалансированная диета играет в красоте ногтей не менее решающую роль, чем в здоровье всего организма. Для быстрого роста ногтей наиболее важен витамин А. При его недостатке на ногтевых пластинах появляются поперечные бороздки: это означает, что рост ногтя замедлен. Витамин А в большом количестве содержится в печени, моркови, помидорах.

Витамины группы В способствуют формированию белка кератина, из которого состоят наши ногти. Чтобы подержать равномерный оттенок ногтей, их прочность, следует ввести в рацион капусту, пивные дрожжи, яичные желтки и даже такой диетический продукт, как проростки пшеницы.

Витамин С - еще один необходимый компонент здоровой диеты. При его недостатке ногтевые пластины деформируются, на них появляются неровности, уплотнения, ногти могут загибаться и врастать в кожу. Витамином С богаты цитрусовые, сладкий перец, шиповник, капуста, лук.

При упоминании витамина Е мы сразу вспоминаем свободные радикалы: этот витамин нейтрализует активные частицы и тем самым останавливает процессы старения. Но мало кто знает, что избыток свободных радикалов негативно отражается и на ногтях: они становятся хрупкими и мягкими, буквально крошатся. Во избежание этой неприятности следует употреблять в пищу растительные масла, миндаль, арахис, ячные желтки. Такая диета служит также для профилактики образования заусенцев.

Твердость ногтей - один из показателей их здоровья. Очень часто именно в зимний период ногти расслаиваются. Чтобы укрепить ногтевые пластины, организм нуждается в минералах: кальции, железе, кремнии. Недостаток кальция - самая распространенная причина расслоения ногтей. Чтобы пополнить запасы кальция, следует уделить внимание молочным продуктам, сырам. По последним данным, кальций, содержащийся в твороге, молоке и кефире, «встраивается» в структуру ногтя в меньшей степени, чем«сырный» кальций . Но в любом случае знайте, что без витамина D этот микроэлемент не усваивается. Поэтому, пополняя рацион сыром и листовыми овощами, не забудьте добавить в него крупы, рыбу, яйца, облепиху, печень и морские продукты.
Дефицит другого важного элемента - кремния - также ведет к расслоению ногтей. В этом случае помогут стручковая фасоль, зеленые овощи (салаты, петрушка), бананы.
Появляющиеся на ногтях вертикальные бороздки свидетельствуют о недостатке железа. Его можно получить с постным мясом, печенью, яичными желтками, красной смородиной.

Очень часто на ногтях можно заметить белесые пятнышки с неровными краями. Это симптом недостатка цинка. Зеленый горошек, бобы, яблоки, цветная капуста, пшеница наиболее богаты соединениями цинка.

Не следует забывать, что основу ногтя составляет белок, а значит, ногти нуждаются в его строительных "кирпичиках" - аминокислотах. При недостатке нужного белка у оснований ногтей появляются белесые полосы, для устранения которых необходимо обогатить рацион белковой пищей. Традиционно белок связывают с мясной диетой, однако такие вегетарианские продукты, как бобы, фасоль, горох, овес, отруби и орехи, могут существенно пополнить запасы аминокислот. Комплексный подход к поддержанию здоровья ногтей наверняка даст желаемый результат.

Советы от компании Орифлейм по уходу за руками и ногтями

Маникюр от La Femme

Уход за ногтями - это не только их окраска во все цвета радуги. Красивые ногти - это прежде всего здоровые и ухоженные ногти. Только не забывайте, что все маникюрные инструменты должны быть личными. Поэтому во избежание заражения не вздумайте брать их взаймы у кого бы то ни было.

Полноценно питайтесь. Ваш рацион должен включать в себя жиры, способствующие усвоению полезных для клеток витаминов E, A, K, D, и белки. При скудном рационе, бедном витаминами и минералами, ногти крепкими не будут.

Нанося крем на руки, не забывайте про ногти. Но питать имеет смысл не саму ногтевую пластину, поскольку это неживая ткань, а кожу вокруг ногтя и матрикс - белый ободок у основания ногтя. Именно матрикс, состоящий из живых клеток, позволяет ногтю расти. Добавьте в крем немного жгучего красного перца - и ногти станут быстрее расти.

Тщательно ухаживайте за кутикулой , не допуская её разрастания. Из-за чего могут возникать заусенцы. Саму кутикулу лучше не срезать, а сдвигать деревянной палочкой к краю ногтевого ложа. А если вы захотите удалить кутикулу, то делайте это только специальными средствами на основе фруктовых кислот - химия может привести к ожогу. Хотя лучше доверить эту работу профессионалу.

Ногти не подстригайте, а подпиливайте (строго в одном направлении). Лучше выкинуть металлические пилки. Их грубая поверхность может вызвать повреждение и расслоение ногтя. Идеальный (и более долговечный) инструмент - лазерная пилка с алмазным напылением. Кстати, подпиливать следует только сухие ногти - обрабатывая размягчённые распаренные ногти, их легко повредить. А если вы уж никак не можете обойтись без ножниц, то хотя бы не подстригайте ногти по бокам, поскольку это приводит к их деформации.

Перед нанесением лака покрывайте ногти специальной основой. Она защищает от вредного воздействия лака и выравнивает поверхность ногтевой пластины. Хорошо, если в состав основы входят: протеин, увлажняющие компоненты, тальк, желатин. Основы, содержащие кальций, наоборот, нельзя применять систематически - они могут усилить расслоение ногтя. Даже обладателям тонких ногтей ими можно пользоваться лишь периодически - раз в 2 недели.

Избегайте чересчур дешёвой косметики для ногтей. Лучше выбирать укрепляющие лаки, в состав которых входят волокна шёлка и кератин. Быстросохнущие лаки, к сожалению, менее полезны, чем те, сушить которые приходится подольше. Кстати, не стоит сушить ногти феном - мало того что это им вредит, но, оказывается, ещё и удлиняет сам процесс сушки. И давайте ногтям периодически пере-дышку и отдых от лака.

Для удаления лака используйте только качественные средства с невысоким содержанием ацетона и желательно с добавлением эфирных масел и других увлажняющих компонентов. Ведь хронический недостаток жироподобных веществ вызывает расслаивание ногтей и появление на них трещин. После нанесения очистителя всегда применяйте средство для ухода за ногтями - лось-он или масло.

Домашний уход за ногтями хорош как регулярная мера. А вот салонный уход спасёт маникюр в экстренных ситуациях. Например, поможет такая лечебно-косметическая процедура, как «запечатывание ногтей». Суть её в том, что в ногтевые пластины втираются различные укрепляющие вещества, которые в течение полумесяца находятся внутри, словно их запечатали.

Рецепты для укрепления ногтей

Нанесите на ногти масляные растворы витаминов A, D, Е, смешанные с небольшим количеством крема для рук. Оставьте на ночь.

Добавьте 1 ч. ложку морской соли (не ароматизированной) в тёплую воду. Подержите в растворе пальцы 20 минут.

Разрежьте лимон пополам и погрузите в каждую половинку ногти до основания на десять минут. Это не только укрепит ногти, но и осветлит их цвет.

Стакан пива смешайте со стаканом яблочного сока. Опустите в эту жидкость пальцы на 15 минут. Ополосните прохладной водой и нанесите крем для рук.

Сделайте ванночку для рук из подогретого оливкового масла с лимонным соком в равных пропорциях. В полученный раствор пальцы погружаются на четверть часа.